SESIÓN 1 – Introducción al medio natural y principios de sostenibilidad

🎯 Objetivos específicos de la sesión

1. Comprender el concepto de medio natural (M-N) y su importancia en la práctica física.
2. Introducir los principios de sostenibilidad en la actividad física en el entorno natural.
3. Desarrollar la capacidad de orientación básica en el medio natural.
4. Fomentar la conciencia del respeto al entorno natural durante las actividades.

🔄 Estructura y desarrollo de la sesión
📍 Ubicación: aula EF + pista exterior o entorno natural cercano.

1. 🧠 Activación inicial – “¿Qué es el M-N?”

Duración: 8 min
Objetivo: Reflexionar sobre la importancia del medio natural y su relación con la actividad física.
Actividad:

• Se inicia la sesión con una breve charla sobre el concepto de medio natural (M-N) y su relevancia para la actividad física.
• Preguntas iniciales para abrir el debate:
  • ¿Por qué es importante practicar deporte en la naturaleza?
  • ¿Qué beneficios creemos que tiene realizar actividades en el M-N?
• Visualización de un vídeo corto sobre la conexión entre deporte y naturaleza, resaltando la importancia de la sostenibilidad.
  Evaluación:
• CE 5.1.a → participación activa en la reflexión sobre el entorno.
• Instrumento: observación directa de participación y registros breves.
  DUA:
• Posibilidad de compartir ideas de manera escrita o visual, opción de hacer comentarios sobre el vídeo.

2. 🧭 Introducción a la orientación básica con mapa y brújula

Duración: 15 min
Objetivo: Aprender a leer mapas simples y utilizar la brújula para la orientación en el entorno natural.
Actividad:

• Explicación teórica breve sobre cómo leer un mapa y usar la brújula.
• Ejercicio práctico de localización: cada alumno/a recibe un mapa de la zona y una brújula.
• Los alumnos/as practican con un compañero/a la orientación hacia diferentes puntos marcados en el mapa.
  Evaluación:
• CE 5.2.a → capacidad de aplicar técnicas básicas de orientación.
• Instrumento: lista de cotejo técnica.
  DUA:
• Guías visuales y simplificadas del mapa, demostración práctica, pares cooperativos para asegurar que todos comprendan el proceso.

3. 🗺️ Práctica de la sostenibilidad en la actividad física en el M-N

Duración: 12 min
Objetivo: Reflexionar sobre los principios de sostenibilidad en la práctica de actividades motrices en la naturaleza.
Actividad:

• Conversación guiada sobre los principios de sostenibilidad (respeto por la fauna y la flora, no dejar residuos, evitar ruidos molestos, etc.).
• Los alumnos/as realizan una actividad corta de desplazamiento en el M-N, poniendo en práctica estos principios.
• Tras la actividad, el grupo reflexiona sobre cómo han gestionado la sostenibilidad durante la práctica y qué dificultades han encontrado.
  Evaluación:
• CE 5.1.a → aplicar prácticas sostenibles en la actividad física.
• Instrumento: reflexión grupal y observación del respeto durante la actividad.
  DUA:
• Guías de comportamiento sostenible visuales, simplificación de las consignas para estudiantes con dificultades de lectura o lenguaje.

4. 🌿 Cierre – “Cuidemos el entorno”

Duración: 5–7 min
Objetivo: Reforzar la importancia del respeto por el entorno natural y la sostenibilidad.
Actividad:

• En círculo, cada alumno/a comparte una acción concreta que puede hacer para respetar el entorno durante la actividad física.
• El docente entrega a cada grupo una ficha de compromiso ambiental, donde cada estudiante anota tres acciones de sostenibilidad que aplicarán en futuras actividades.
  Evaluación:
• CE 5.1.a → reflexión sobre la importancia del respeto al medio natural.
• Instrumento: ficha de compromiso ambiental.
  DUA:
• Ficha con espacio para dibujos y palabras clave, retroalimentación visual.

📊 Evaluación de la sesión

🧠 Metodología aplicada

• Indagación guiada y enseñanza recíproca para aprender a orientarse.
• Microenseñanza para integrar prácticas de sostenibilidad.
• Trabajo cooperativo para aplicar los conocimientos en un entorno real.
• Diseño Universal para el Aprendizaje: tareas multinivel, apoyos visuales, tiempo ampliado, materiales simplificados.

SESIÓN 2 – Práctica básica de orientación con brújula y mapa

🎯 Objetivos específicos de la sesión

1. Desarrollar habilidades básicas de orientación utilizando mapas y brújulas.
2. Aplicar los conocimientos adquiridos en un ejercicio práctico de localización.
3. Fomentar la cooperación y la responsabilidad en la gestión del entorno natural durante la práctica.
4. Identificar y aplicar medidas preventivas para evitar accidentes en el entorno natural.

🔄 Estructura y desarrollo de la sesión
📍 Ubicación: aula de EF + entorno natural cercano (preferentemente, un área del colegio o parque cercano).

1. 🧠 Activación inicial – “¡A poner en práctica lo aprendido!”

Duración: 7 min
Objetivo: Recordar los conceptos aprendidos sobre mapas y brújulas y activar la motivación para la práctica.
Actividad:

• Breve repaso teórico del uso de la brújula y cómo leer un mapa.
• Ejercicio interactivo: el docente hace preguntas de repaso a los estudiantes para verificar la comprensión de conceptos clave (direcciones, escala, leyenda, etc.).
• Se muestra una brújula y un mapa grande y el grupo responde a preguntas sencillas sobre cómo orientar el mapa y usar la brújula para localizar puntos.
  Evaluación:
• CE 5.2.a → comprensión de conceptos de orientación.
• Instrumento: observación directa y preguntas orales.
  DUA:
• Guías visuales para explicar los conceptos, mapas simplificados.

2. 🧭 Práctica de localización en el entorno natural

Duración: 15–18 min
Objetivo: Aplicar los conocimientos de orientación para localizar puntos específicos en el entorno natural.
Actividad:

• Los estudiantes se dividen en parejas y reciben un mapa simplificado del área asignada, junto con una brújula.
• Cada pareja debe localizar una serie de puntos señalados en el mapa y llegar a ellos usando la brújula (por ejemplo, «caminar 200 metros al norte y luego 50 metros al este»).
• El docente supervisa y ofrece apoyo en caso de dudas, pero cada pareja es responsable de aplicar lo aprendido.
  Evaluación:
• CE 5.2.a → uso de la brújula y el mapa para orientar y localizar puntos en el entorno.
• Instrumento: lista de cotejo técnica para observar la correcta aplicación de las técnicas de orientación.
  DUA:
• Mapas simplificados, guía visual para el uso de la brújula, tiempos flexibles, apoyo verbal y visual.

3. 🛡️ Medidas preventivas y gestión del riesgo

Duración: 8 min
Objetivo: Reflexionar sobre los riesgos potenciales en el entorno natural y aplicar medidas preventivas básicas.
Actividad:

• El docente presenta una situación simulada en la que los estudiantes deben identificar posibles riesgos durante una actividad de orientación en el entorno natural (ej. terreno resbaladizo, vegetación densa, etc.).
• Los estudiantes discuten en grupos y presentan estrategias de prevención (cómo evitar accidentes, cómo mejorar la visibilidad, etc.).
• Breve repaso de las medidas básicas de primeros auxilios aplicables a situaciones comunes en el M-N.
  Evaluación:
• CE 1.3.d → capacidad para identificar y aplicar medidas preventivas.
• Instrumento: participación en la reflexión grupal, lista de cotejo de medidas preventivas.
  DUA:
• Guía visual de riesgos comunes, explicación sencilla, ejemplos prácticos.

4. 🌳 Cierre reflexivo – “Cuidemos nuestro entorno”

Duración: 5–7 min
Objetivo: Reflexionar sobre el respeto al entorno natural y la importancia de la seguridad en las actividades al aire libre.
Actividad:

• En círculo, cada estudiante comparte una reflexión breve sobre lo aprendido y cómo se sienten al realizar actividades de orientación en el M-N.
• Se invita a pensar en las formas en que pueden aplicar los conocimientos adquiridos para mejorar su relación con el entorno natural de manera respetuosa y segura.
• El docente recuerda los compromisos de sostenibilidad y seguridad que deben aplicar en actividades futuras.
  Evaluación:
• CE 5.1.a → reflexión sobre el respeto al entorno natural.
• Instrumento: participación oral y registro final en el diario.
  DUA:
• Expresión verbal o escrita, uso de pictogramas para representar ideas.

📊 Evaluación de la sesión

🧠 Metodología aplicada

• Indagación guiada para la comprensión de conceptos técnicos (mapa, brújula).
• Microenseñanza para reforzar la práctica de la orientación.
• Trabajo cooperativo para aplicar los conocimientos en parejas.
• Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA): adaptación de roles, tiempos y materiales visuales.

SESIÓN 3 – Ejercicios de localización y uso de TIC en el entorno

🎯 Objetivos específicos de la sesión

1. Aplicar las técnicas de orientación utilizando herramientas digitales como GPS y aplicaciones móviles.
2. Desarrollar habilidades de localización y análisis del entorno con recursos digitales.
3. Fomentar la seguridad y el uso responsable de la tecnología en la práctica en el M-N.
4. Mejorar la cooperación grupal al integrar las TIC en la planificación de rutas en el entorno natural.

🔄 Estructura y desarrollo de la sesión
📍 Ubicación: aula de EF + entorno natural cercano (zona de orientación o espacio de campo).

1. 🧠 Activación inicial – “¿Cómo usamos las TIC en la naturaleza?”

Duración: 7 min
Objetivo: Reflexionar sobre el uso de las TIC como herramientas útiles para la orientación en el entorno natural.
Actividad:

• Breve charla sobre las aplicaciones de GPS y mapas digitales.
• Pregunta inicial: ¿Cómo creéis que las TIC pueden ayudarnos a orientarnos en el M-N?
• Explicación teórica del uso de un GPS escolar y aplicaciones de orientación móviles (ej. Wikiloc, ViewRanger).
• Demostración de cómo se introducen las coordenadas en el GPS y cómo se interpreta un mapa digital.
  Evaluación:
• CE 5.2.a → comprensión básica sobre el uso de TIC en el M-N.
• Instrumento: observación directa y preguntas orales.
  DUA:
• Apoyo visual con imágenes de apps y dispositivos, posibilidad de responder por escrito o verbalmente.

2. 🧭 Ejercicios prácticos de localización con GPS y aplicación móvil

Duración: 15–20 min
Objetivo: Aplicar las TIC en un ejercicio práctico de localización y seguimiento de rutas en el entorno natural.
Actividad:

• Los estudiantes se dividen en parejas o pequeños grupos, cada uno con un dispositivo GPS o teléfono móvil con la aplicación de orientación instalada.
• Cada grupo recibe un conjunto de coordenadas (puntos de referencia) y deben localizar estos puntos en el entorno, siguiendo las indicaciones del GPS o la app.
• Durante el ejercicio, los estudiantes deben registrar el tiempo que tardan en encontrar cada punto y cualquier dificultad que surja (problemas con la señal, interpretación de coordenadas, etc.).
  Evaluación:
• CE 5.2.a → capacidad de usar la tecnología de manera efectiva en el M-N.
• Instrumentos: lista de cotejo técnica, observación directa de desempeño.
  DUA:
• Uso de mapas simplificados, ayuda del docente en caso de problemas técnicos, tiempo ampliado para tareas complejas.

3. 🛡️ Gestión del riesgo y seguridad al usar TIC en el M-N

Duración: 8 min
Objetivo: Reflexionar sobre la importancia de la seguridad al utilizar TIC en el entorno natural.
Actividad:

• Discusión guiada sobre los riesgos asociados con el uso de dispositivos electrónicos en el M-N (pérdida de señal, batería, mal uso de las aplicaciones).
• Los estudiantes trabajan en grupos pequeños para identificar posibles riesgos y proponer soluciones para garantizar un uso seguro y efectivo del GPS y las apps durante las actividades en el M-N.
• Revisión de las medidas de seguridad básica en el M-N (llevar batería extra, siempre informar sobre el recorrido, estar en grupo).
  Evaluación:
• CE 1.3.d → aplicación de medidas preventivas ante riesgos tecnológicos y naturales.
• Instrumento: reflexión grupal, lista de cotejo de medidas preventivas.
  DUA:
• Guías visuales para representar las medidas de seguridad, uso de recursos multimedia, respuestas escritas o orales.

4. 🌍 Cierre reflexivo – “Nuestro recorrido digital”

Duración: 5–7 min
Objetivo: Reflexionar sobre el uso de TIC en el entorno y la importancia de las habilidades de localización en la naturaleza.
Actividad:

• En círculo, cada grupo comparte su experiencia utilizando las TIC en la orientación.
  • ¿Qué nos resultó fácil?
  • ¿Qué dificultades encontramos?
  • ¿Cómo mejoramos nuestra orientación con las TIC?
• Los grupos completan un breve cuestionario sobre su experiencia y los aspectos a mejorar.
• Reflexión final sobre la importancia de las habilidades de localización en la vida diaria y en actividades al aire libre.
  Evaluación:
• CE 5.1.a → reflexión sobre la utilidad de las TIC y su relación con el M-N.
• Instrumento: participación en la reflexión grupal, cuestionario de evaluación.
  DUA:
• Opción de expresar en formato escrito o verbal, preguntas guiadas para estructurar la reflexión.

📊 Evaluación de la sesión

🧠 Metodología aplicada

• Indagación guiada para aprender a usar las TIC en el M-N.
• Microenseñanza para integrar habilidades de orientación con herramientas digitales.
• Trabajo cooperativo para resolver problemas y compartir experiencias.
• Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA): ajustes en la participación, uso de ayudas visuales, tiempos diferenciados para garantizar el acceso a todos los estudiantes.

SESIÓN 4 – Diseño de una ruta motriz con normas de seguridad

🎯 Objetivos específicos de la sesión

1. Diseñar una ruta motriz en el entorno natural, teniendo en cuenta la seguridad y la sostenibilidad.
2. Aplicar los conocimientos de orientación y gestión del riesgo adquiridos previamente.
3. Fomentar el trabajo colaborativo en el diseño y planificación de la ruta.
4. Desarrollar la capacidad de evaluar el riesgo y tomar decisiones informadas en el contexto del M-N.

🔄 Estructura y desarrollo de la sesión
📍 Ubicación: aula de EF (para el diseño de la ruta) + entorno natural cercano (para la simulación).

1. 🧠 Activación inicial – “Planificando el recorrido”

Duración: 10 min
Objetivo: Reflexionar sobre la importancia de la planificación de una ruta segura y respetuosa con el entorno.
Actividad:

• El docente realiza una breve charla sobre la planificación de rutas en el M-N, destacando aspectos clave como la identificación de puntos de interés, la identificación de riesgos naturales (terreno accidentado, fauna, clima, etc.), y la necesidad de contar con materiales adecuados.
• El grupo realiza una lluvia de ideas sobre lo que debe incluir una ruta segura: tiempo estimado, materiales necesarios (agua, mapa, brújula, ropa adecuada, primeros auxilios), puntos de descanso, posibles riesgos.
  Evaluación:
• CE 5.2.a → planificación de una ruta segura.
• Instrumento: participación activa y lluvia de ideas en grupo.
  DUA:
• Guía visual sobre los pasos de planificación, tarjetas con imágenes de riesgos comunes, materiales de apoyo.

2. 🗺️ Diseño de la ruta motriz en grupos

Duración: 20–25 min
Objetivo: Diseñar una ruta motriz teniendo en cuenta los principios de orientación, seguridad y sostenibilidad.
Actividad:

• Los estudiantes se dividen en grupos y diseñan una ruta motriz para sus compañeros. Deben incluir:
  • Objetivos de la ruta (por ejemplo, aprendizaje sobre flora, fauna o técnicas de orientación).
  • Puntos de control o orientación (usando mapas, GPS o referencias naturales).
  • Medidas de seguridad (zonas de descanso, control de riesgos, equipos de seguridad).
  • Tiempo estimado de la actividad.
• Los grupos utilizan mapas del área, brújulas, y dispositivos de GPS o apps de orientación.
  Evaluación:
• CE 5.2.a → diseño de la ruta con enfoque en la seguridad.
• Instrumento: rúbrica de planificación de ruta.
  DUA:
• Roles alternos dentro de los grupos (planificadores, observadores, anotadores), apoyo visual, tiempo ampliado para grupos que lo necesiten.

3. 🌳 Simulación de la ruta – “¡A probar nuestra planificación!”

Duración: 20 min
Objetivo: Poner en práctica la ruta diseñada en el entorno real, evaluando la seguridad y el cumplimiento de la planificación.
Actividad:

• Cada grupo simula su ruta motriz en el entorno natural.
• Se deben seguir las indicaciones del mapa, identificar puntos de control y ajustar los tiempos estimados.
• Los otros grupos observan y dan retroalimentación sobre cómo se ha diseñado la ruta, la seguridad de la misma, y la fluidez de la ejecución.
• El docente supervisa el proceso, asegurándose de que se aplican las normas de seguridad (agua, descanso, no dejar residuos, etc.).
  Evaluación:
• CE 1.3.d → aplicación de medidas preventivas y evaluación del riesgo.
• Instrumentos: observación directa, lista de cotejo de seguridad.
  DUA:
• Ajustes en las actividades si el terreno no permite realizarlas de la forma prevista, roles alternos en caso de dificultades.

4. 🌿 Cierre reflexivo – “¿Qué aprendimos hoy?”

Duración: 5–7 min
Objetivo: Reflexionar sobre la experiencia de diseñar y simular una ruta motriz, evaluando el aprendizaje obtenido.
Actividad:

• Los grupos se reúnen y comparten sus experiencias: ¿Qué funcionó bien? ¿Qué dificultades encontraron en la práctica?
• El docente guía una reflexión sobre cómo los conocimientos adquiridos sobre seguridad y sostenibilidad pueden aplicarse a otros contextos, como actividades al aire libre o excursiones.
• Cada estudiante escribe en su diario de reflexión una acción que aplicaría en la próxima actividad de orientación para mejorar la seguridad y la sostenibilidad.
  Evaluación:
• CE 5.1.a → reflexión sobre la importancia del respeto al entorno y la seguridad.
• Instrumento: diario de reflexión.
  DUA:
• Respuestas escritas o gráficas, posibilidad de expresar la reflexión de forma oral o en formato visual.

📊 Evaluación de la sesión

🧠 Metodología aplicada

• Indagación guiada para planificar de manera crítica y reflexiva.
• Microenseñanza dentro de los grupos para el diseño de la ruta.
• Trabajo cooperativo para la simulación práctica de la ruta.
• Diseño Universal para el Aprendizaje: adaptaciones en roles, materiales visuales y simplificados, tiempos ampliados.

SESIÓN 5 – Realización de la actividad de orientación en grupo

🎯 Objetivos específicos de la sesión

1. Poner en práctica los conocimientos adquiridos sobre orientación en el entorno natural.
2. Fomentar el trabajo cooperativo y la comunicación efectiva dentro del grupo.
3. Evaluar las habilidades de orientación y la capacidad de adaptación a los imprevistos en el entorno natural.
4. Reforzar la toma de decisiones grupales en situaciones de incertidumbre.

🔄 Estructura y desarrollo de la sesión
📍 Ubicación: entorno natural cercano (espacio al aire libre, campo o parque).

1. 🧠 Activación inicial – “Preparados para la orientación”

Duración: 10 min
Objetivo: Repasar los conceptos y habilidades clave para la orientación en el M-N antes de la actividad práctica.
Actividad:

• Breve repaso teórico de lo aprendido hasta ahora sobre orientación con brújula, mapa y TIC (aplicaciones de GPS).
• El docente distribuye los mapas y la brújula a los grupos y les plantea un reto sencillo para comenzar la actividad.
• Preguntas clave: ¿Qué es lo más importante que debemos tener en cuenta antes de empezar a orientarnos? ¿Cómo gestionamos los riesgos en el M-N?
  Evaluación:
• CE 5.2.a → revisión de las competencias de orientación.
• Instrumento: participación activa, preguntas de repaso.
  DUA:
• Mapas simplificados, diagramas visuales, apoyo en la explicación de los conceptos.

2. 🧭 Actividad práctica de orientación en grupo

Duración: 25–30 min
Objetivo: Aplicar las técnicas de orientación en el M-N y trabajar en equipo para superar un reto práctico.
Actividad:

• Los grupos de estudiantes reciben un conjunto de coordenadas y deben localizar varios puntos en el terreno utilizando los mapas, brújulas y/o dispositivos de GPS.
• A cada grupo se le asigna una ruta diferente, que debe seguir para llegar a los puntos marcados.
• Durante el ejercicio, deben tomar decisiones sobre el camino a seguir, gestionando los riesgos y utilizando las técnicas de orientación (leer mapas, usar brújulas, calcular distancias).
• El docente supervisa el proceso, observando las decisiones del grupo y ofreciendo apoyo solo cuando es necesario.
  Evaluación:
• CE 5.2.a → capacidad para aplicar las técnicas de orientación de forma efectiva.
• Instrumentos: lista de cotejo técnica, observación directa.
  DUA:
• Roles alternativos en el grupo (navegante, observador, anotador). Tiempos flexibles según las necesidades del grupo.

3. 🛡️ Gestión del riesgo y toma de decisiones en el entorno

Duración: 10 min
Objetivo: Reflexionar sobre las decisiones tomadas durante la actividad y cómo se gestionaron los riesgos en el entorno natural.
Actividad:

• Tras la actividad, los grupos se reúnen para una pequeña reflexión sobre las decisiones tomadas en el ejercicio:
  • ¿Cómo decidimos qué camino seguir?
  • ¿Qué riesgos identificamos?
  • ¿Cómo los gestionamos durante la actividad?
• Los grupos comparten sus experiencias y el docente facilita una discusión sobre la importancia de la gestión del riesgo en el M-N.
  Evaluación:
• CE 1.3.d → identificación y gestión de riesgos en el entorno natural.
• Instrumento: reflexión grupal, coevaluación entre los grupos.
  DUA:
• Posibilidad de usar imágenes para representar los riesgos, retroalimentación escrita o verbal según preferencias.

4. 🌳 Cierre reflexivo – “Lo que aprendimos en la práctica”

Duración: 5–7 min
Objetivo: Integrar los aprendizajes obtenidos durante la actividad práctica y reflexionar sobre el valor de las decisiones tomadas.
Actividad:

• En círculo, los grupos comparten una breve reflexión sobre lo que aprendieron de la actividad de orientación, qué dificultades encontraron y cómo las superaron.
• Los estudiantes completan una breve entrada en su diario de reflexión, escribiendo lo que les gustaría mejorar para la próxima actividad en el M-N.
• El docente entrega un reconocimiento simbólico (puede ser una insignia de “Explorador/a”) a cada grupo.
  Evaluación:
• CE 5.1.a → reflexión sobre la experiencia y el respeto por el entorno.
• Instrumento: diario de reflexión + coevaluación.
  DUA:
• Opción de expresión escrita o verbal, uso de pictogramas o símbolos para la reflexión.

📊 Evaluación de la sesión

🧠 Metodología aplicada

• Indagación guiada para reforzar el aprendizaje previo.
• Trabajo cooperativo para la realización de la actividad práctica en grupo.
• Evaluación formativa centrada en la autoevaluación y coevaluación.
• Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA): tareas multinivel, tiempos ampliados, roles alternativos y ayudas visuales.

SESIÓN 6 – Evaluación de la actividad y detección de riesgos

🎯 Objetivos específicos de la sesión

1. Evaluar el desempeño de las actividades realizadas en el entorno natural.
2. Identificar posibles riesgos asociados con las actividades al aire libre y aplicar medidas preventivas.
3. Reflexionar sobre la importancia de la seguridad en las actividades de orientación y el cuidado del entorno.
4. Reforzar la transferencia de los aprendizajes a situaciones reales de gestión del riesgo en la naturaleza.

🔄 Estructura y desarrollo de la sesión
📍 Ubicación: aula de EF + entorno natural cercano (si es posible).

1. 🧠 Activación reflexiva – “Evaluación de nuestra ruta”

Duración: 10 min
Objetivo: Reflexionar sobre la experiencia vivida en las actividades de orientación y la toma de decisiones en el M-N.
Actividad:

• Los grupos se reúnen y reflexionan sobre la actividad de orientación realizada:
  • ¿Qué decisiones tomamos durante el ejercicio de orientación?
  • ¿Hubo momentos en los que tuvimos que adaptarnos o cambiar el plan inicial?
  • ¿Qué cosas hicieron que nuestra ruta fuera más fácil o difícil?
• Los estudiantes completan una breve entrada en su diario reflexivo sobre las dificultades y aprendizajes en el proceso.
  Evaluación:
• CE 5.1.a → reflexión sobre la actividad en el M-N.
• Instrumento: diario de reflexión, participación oral.
  DUA:
• Opción de expresar por escrito o de manera verbal, apoyo con pictogramas si es necesario.

2. 🛡️ Detección de riesgos en el entorno natural

Duración: 15 min
Objetivo: Identificar riesgos en el entorno natural y aplicar medidas preventivas.
Actividad:

• El docente presenta situaciones hipotéticas que podrían suceder durante una actividad al aire libre (p. ej., caída, deshidratación, pérdida de orientación, condiciones meteorológicas adversas).
• Los grupos discuten en qué situaciones podrían surgir riesgos y qué medidas preventivas aplicarían para evitar accidentes.
• Cada grupo comparte sus conclusiones y el docente facilita una puesta en común sobre cómo gestionar riesgos de forma segura.
  Evaluación:
• CE 1.3.d → identificación y gestión de riesgos en el entorno.
• Instrumento: lista de cotejo de seguridad, reflexión grupal.
  DUA:
• Guías visuales con ejemplos de riesgos y medidas preventivas, uso de tarjetas con imágenes, tiempos flexibles para la reflexión.

3. 🌍 Simulación de situaciones de riesgo y primeros auxilios básicos

Duración: 15 min
Objetivo: Practicar la aplicación de primeros auxilios básicos en situaciones simuladas.
Actividad:

• El docente organiza simulaciones de accidentes simples (p. ej., esguince, deshidratación, picaduras de insectos) que podrían ocurrir en actividades al aire libre.
• En cada simulación, los grupos deben identificar el problema y aplicar la solución adecuada según los primeros auxilios básicos (ej. inmovilización, hidratación, etc.).
• El docente evalúa la respuesta de cada grupo y ofrece retroalimentación sobre cómo mejorar la actuación en situaciones de emergencia.
  Evaluación:
• CE 1.4.a → aplicación de primeros auxilios en emergencias simuladas.
• Instrumento: observación directa, coevaluación entre grupos.
  DUA:
• Simulación guiada paso a paso, apoyos visuales y de rol para la práctica de primeros auxilios.

4. 🌳 Cierre reflexivo – “Nuestra responsabilidad en el M-N”

Duración: 5–7 min
Objetivo: Reflexionar sobre la importancia del respeto y la seguridad en las actividades al aire libre.
Actividad:

• En círculo, los estudiantes comparten una reflexión sobre la experiencia de aplicar medidas de seguridad y prevención de riesgos.
  • ¿Cómo podemos mejorar nuestra seguridad en el entorno natural?
  • ¿Qué más podemos hacer para cuidar el entorno mientras practicamos deportes al aire libre?
• El docente destaca la importancia del cuidado del medioambiente y el respeto por la naturaleza, finalizando con un compromiso grupal de “buenas prácticas en el M-N”.
  Evaluación:
• CE 5.1.a → reflexión sobre la responsabilidad y el respeto por el entorno.
• Instrumento: participación en la reflexión, diario de compromiso.
  DUA:
• Expresión verbal o escrita, uso de pictogramas o símbolos, opción de compartir con un compañero/a en caso necesario.

📊 Evaluación de la sesión

🧠 Metodología aplicada

• Enseñanza recíproca para evaluar la seguridad y medidas preventivas en el entorno.
• Trabajo cooperativo para identificar y gestionar los riesgos en el M-N.
• Simulación para practicar los primeros auxilios básicos en contextos reales.
• Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA): recursos visuales, flexibilidad en tiempos y formatos de expresión, participación activa.

SESIÓN 7 – Reflexión ecológica y propuesta de mejora

🎯 Objetivos específicos de la sesión

1. Reflexionar sobre la experiencia vivida durante las actividades de orientación en el entorno natural.
2. Evaluar el impacto de las prácticas realizadas en la sostenibilidad y el cuidado del medio ambiente.
3. Identificar posibles mejoras y acciones concretas para optimizar las futuras actividades al aire libre.
4. Reforzar el compromiso individual y grupal con el respeto y cuidado del entorno natural.

🔄 Estructura y desarrollo de la sesión
📍 Ubicación: aula de EF + entorno natural cercano.

1. 🧠 Activación reflexiva – “Lo que hemos aprendido del entorno”

Duración: 8 min
Objetivo: Reflexionar sobre la relación vivida con el entorno natural durante las actividades.
Actividad:

• En círculo, el docente plantea las siguientes preguntas para que los estudiantes compartan sus pensamientos:
  • ¿Cómo nos ha afectado estar en el entorno natural durante las actividades físicas?
  • ¿Qué hemos aprendido sobre el cuidado del entorno mientras realizábamos las prácticas?
  • ¿Qué dificultades encontramos al practicar actividades en el M-N?
• Los estudiantes responden de forma breve y el docente escribe palabras clave en la pizarra que serán usadas para la reflexión grupal.
  Evaluación:
• CE 5.1.a → reflexión sobre la relación con el entorno.
• Instrumento: participación verbal + registro en la pizarra.
  DUA:
• Posibilidad de responder de manera gráfica o escrita, uso de símbolos o imágenes para reflejar ideas.

2. 🌍 Evaluación ecológica – “Impacto de nuestra actividad en el entorno”

Duración: 15 min
Objetivo: Evaluar el impacto de las actividades realizadas en la sostenibilidad y el medio ambiente.
Actividad:

• El grupo se divide en equipos pequeños.
• Cada equipo evalúa su experiencia en el M-N respondiendo a las siguientes preguntas (en base a lo vivido en las actividades previas):
  • ¿Cómo cuidamos el entorno durante las actividades?
  • ¿Dejamos algún impacto negativo (residuos, ruidos, alteración de la flora/fauna)?
  • ¿Qué cambios podríamos hacer para reducir nuestro impacto ambiental?
• Después de la reflexión grupal, cada equipo presenta sus conclusiones y propuestas de mejora.
  Evaluación:
• CE 5.1.a → reflexión crítica sobre las acciones realizadas en el M-N.
• Instrumento: presentación de propuestas grupales, lista de cotejo de sostenibilidad.
  DUA:
• Formato libre para respuestas (oral, escrita, dibujo), ayuda visual para la reflexión.

3. 🌱 Propuesta de mejora – “Nuestro compromiso con el entorno”

Duración: 15 min
Objetivo: Proponer mejoras prácticas y asumir compromisos para futuras actividades al aire libre.
Actividad:

• Cada grupo reflexiona sobre las mejoras a implementar en las próximas actividades de orientación o deportes al aire libre.
  • ¿Qué acciones concretas podemos tomar para mejorar la sostenibilidad?
  • ¿Cómo podemos contribuir al cuidado del entorno durante nuestras actividades físicas?
• Los grupos crean un compromiso ambiental grupal que incluyen acciones específicas y alcanzables para las siguientes actividades (p. ej., reducir el uso de plásticos, cuidar las zonas de descanso, no dejar rastro).
• El compromiso se comparte con el grupo y se firma simbólicamente como acuerdo.
  Evaluación:
• CE 5.1.a → compromiso con la sostenibilidad y el respeto al entorno.
• Instrumento: firma del compromiso ambiental, lista de cotejo de las propuestas.
  DUA:
• Opción de mostrar el compromiso por escrito o con imágenes representativas, feedback en grupo.

4. 🌍 Cierre motivacional – “El poder de nuestras acciones”

Duración: 5–7 min
Objetivo: Reforzar el sentido de responsabilidad colectiva y el compromiso con el cuidado del entorno natural.
Actividad:

• El docente repasa con los estudiantes los compromisos tomados y la importancia de aplicarlos en todas las actividades futuras.
• Se entrega una insignia simbólica de «Embajadores del entorno» a cada grupo como reconocimiento por su compromiso con la sostenibilidad.
• Reflexión final: “¿Cómo podemos ser agentes activos en la protección de nuestro entorno, dentro y fuera del aula?”
  Evaluación:
• CE 5.1.a → aplicación de principios de sostenibilidad.
• Instrumento: participación en el cierre, feedback grupal.
  DUA:
• Opción de compartir en formato oral, escrita o mediante símbolos.

📊 Evaluación de la sesión

🧠 Metodología aplicada

• Reflexión guiada para fomentar la conciencia ambiental.
• Trabajo cooperativo para crear propuestas prácticas y responsables.
• Evaluación formativa centrada en la reflexión crítica y el compromiso individual y grupal.
• Diseño Universal para el Aprendizaje: adaptaciones visuales y orales, participación activa, formatos diversos de expresión.

SESIÓN 8 – Sesión de refuerzo o compensación

🎯 Objetivos específicos de la sesión

1. Repasar los conocimientos adquiridos en las sesiones anteriores sobre orientación, seguridad y sostenibilidad en el entorno natural.
2. Realizar actividades de refuerzo para consolidar las técnicas de orientación y las medidas preventivas.
3. Abordar dificultades específicas que hayan surgido durante la aplicación de las actividades en el M-N.
4. Reforzar el trabajo cooperativo y la gestión del riesgo en el entorno natural.

🔄 Estructura y desarrollo de la sesión
📍 Ubicación: aula de EF + entorno natural cercano (dependiendo de la actividad y disponibilidad).

1. 🧠 Repaso teórico y práctico – “Consolidando lo aprendido”

Duración: 10 min
Objetivo: Refrescar los conocimientos adquiridos en las sesiones previas sobre la orientación y el cuidado del entorno.
Actividad:

• El docente realiza una breve charla de repaso sobre las técnicas de orientación (uso de brújula, mapas, GPS) y las normas de seguridad en el entorno natural (medidas preventivas, primeros auxilios básicos).
• Pregunta interactiva: ¿Qué hemos aprendido que debemos aplicar cuando realizamos una actividad al aire libre en el M-N?
• Revisión rápida de los principios de sostenibilidad aplicados a las actividades al aire libre.
  Evaluación:
• CE 5.1.a → comprensión y aplicación de los principios de sostenibilidad.
• Instrumento: participación verbal, preguntas de repaso.
  DUA:
• Apoyo visual (mapas, imágenes de situaciones de riesgo y seguridad), repaso estructurado.

2. 🧭 Ejercicio práctico de refuerzo – “Reto de orientación”

Duración: 20–25 min
Objetivo: Reforzar las habilidades prácticas de orientación utilizando brújula, mapa y TIC en el entorno natural.
Actividad:

• Los estudiantes se dividen en grupos pequeños.
• Cada grupo recibe un mapa del área, una brújula o aplicación de orientación (GPS) y deben localizar varios puntos de referencia en el M-N, siguiendo una ruta previamente diseñada.
• Los grupos se enfrentan a un reto: encontrar todos los puntos en el menor tiempo posible y con la mayor precisión, mientras aplican las normas de seguridad y sostenibilidad aprendidas.
• El docente supervisa, asegurándose de que se sigan las medidas de seguridad y orienta en caso de que haya dudas.
  Evaluación:
• CE 5.2.a → aplicación de las técnicas de orientación de forma efectiva y segura.
• Instrumentos: lista de cotejo técnica, observación directa.
  DUA:
• Roles alternativos (navegante, observador, anotador) para asegurar la participación equitativa, tiempo adicional para grupos que lo necesiten.

3. 🛡️ Simulación de riesgos – “Gestión de riesgos en tiempo real”

Duración: 15 min
Objetivo: Identificar riesgos potenciales en el M-N y aplicar medidas preventivas y primeros auxilios básicos.
Actividad:

• El docente organiza simulaciones de situaciones de riesgo en el entorno (p. ej., esguince, deshidratación, pérdida temporal de orientación).
• Los estudiantes deben identificar el tipo de riesgo y aplicar las medidas preventivas y de primeros auxilios básicas.
• Después de la simulación, el docente ofrece retroalimentación sobre cómo mejorar las intervenciones y manejar mejor los riesgos en situaciones reales.
  Evaluación:
• CE 1.3.d y 1.4.a → identificación de riesgos y aplicación de primeros auxilios.
• Instrumentos: observación directa, simulación práctica.
  DUA:
• Instrucciones visuales y verbales claras para cada simulación, roles flexibles dentro de los grupos.

4. 🌱 Reflexión grupal y compromiso – “¿Cómo mejoramos la seguridad y sostenibilidad?”

Duración: 8 min
Objetivo: Reflexionar sobre los aprendizajes obtenidos en la sesión y los aspectos a mejorar en futuras actividades.
Actividad:

• En círculo, los estudiantes comparten una reflexión sobre lo que han aprendido hoy.
  • ¿Qué ha sido más fácil de aplicar?
  • ¿Qué áreas necesitan más práctica?
  • ¿Qué acciones de seguridad podemos incorporar para hacer nuestras actividades más seguras?
• Cada grupo firma un compromiso de sostenibilidad y seguridad que se aplicará en futuras actividades al aire libre.
  Evaluación:
• CE 5.1.a → reflexión sobre las acciones de sostenibilidad y seguridad.
• Instrumento: participación reflexiva y firma del compromiso.
  DUA:
• Respuestas orales, escritas o gráficas, posibilidad de expresar el compromiso de manera visual.

📊 Evaluación de la sesión

🧠 Metodología aplicada

• Enseñanza recíproca para el refuerzo de técnicas y gestión del riesgo.
• Microenseñanza durante las simulaciones para aplicar lo aprendido.
• Trabajo cooperativo para la realización de la actividad práctica de orientación.
• Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA): adaptaciones visuales, tiempos diferenciados, y roles alternativos para facilitar la participación activa de todos los estudiantes.

Tabla síntesis – Situación de Aprendizaje XI: “El entorno como aliado”