T1 E7: Claves psicológicas para establecer objetivos

T1 E7: Claves psicológicas para establecer objetivos

En el capítulo de hoy trataré las claves para el establecimiento de objetivos de entrenamiento desde una perspectiva psicológica. Sabrás porque es bueno establecer objetivos. Como establecerlos de forma adecuada. Tipos de objetivos. Ayudas para lograr los objetivos....
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