ARTÍCULOS
Ganador sorteo beca anual de entrenamiento
El ganad@r del sorteo del entrenamiento anual efectuado con la app AppSorteos y que ha cumplido todos los requisitos ha sido: @antares_78 ¡Muchas felicidades¡ ¡Puedes ponerte en contacto desde ya para comenzar tu entrenamiento! El sorteo queda cerrado.¡Hasta la...
Analítica de sangre en corredores
La actividad física es siempre beneficiosa para el organismo. Sin embargo, cuando entrenamos de forma intensa, pueden aparecer adaptaciones y cambios en nuestro organismo que se reflejan de forma clara en un análisis de sangre y no tienen porqué suponer un problema....
Beca anual de entrenamiento
¡Gana una Beca de Entrenamiento con Sportsciences para la Temporada Deportiva 2023! ¿Eres apasionado de las carreras por montaña o carreras en ruta? ¡Esta oportunidad es para ti! Con motivo de la Volcano Ultramarathon en Cartagena, Sportsciences sorteará una beca de...
VO2máx y Trail running II
¿Qué es el VO2máx y Cómo Afecta a tu Rendimiento en el Deporte? El VO2máx es un concepto fundamental en el entrenamiento de resistencia. Cuando subimos una pendiente en la montaña a una intensidad creciente, nuestros músculos requieren más oxígeno para producir...
El peso en competición IV
El peso en competición IV. Tanto entrenadores como corredores sabemos que el peso del cuerpo nos afecta en nuestro rendimiento. Cuanto más ligeros somos, menos peso tenemos que movilizar, por lo que la cadencia, la economía de carrera y el ritmo en definitiva se ven...
Ciclodextrina y rendimiento
¿Qué es la ciclodextrina (HBCD)? La dextrina cíclica altamente ramificada (HBCD) es una fuente de carbohidratos relativamente nueva que ha ganado mucha popularidad en los suplementos de nutrición deportiva, convirtiéndose rápidamente en uno de los suplementos...