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T1 E1 El periodo base en Trail Running

T1 E1 El periodo base en Trail Running

Resumen:

En este primer episodio se trata el periodo base de una temporada deportiva en Trail Running:
¿Qué es el periodo base en trail?
La Estructura del periodo base en trail,
¿Cómo lo llevamos a cabo?.
Consejos y ejemplos para nuestro periodo base.
Recuerda que también puedes escuchar el episodio en Apple podcast, Google podcast, Podimo, Ivoox, Spreaker o Spotify.

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