ARTÍCULOS
Fiabilidad y precisión del medidor de potencia Stryd en condiciones de caminata: estudio de investigación
Antecedentes El medidor de potencia Stryd está despertando un interés especial para el análisis de la marcha en el campo debido a su bajo costo y disponibilidad general. Sin embargo, la confiabilidad y validez del Stryd durante la caminata en pendientes positivas...
Alimentos con Función Plástica: Contribución Esencial para el Rendimiento Deportivo
Los alimentos con función plástica o reparadora son esenciales para el organismo, especialmente en el deporte. Estos nutrientes, principalmente proteínas y ciertos minerales, juegan un papel vital en la reparación y construcción de tejidos corporales, incluyendo el...
La dieta cetogénica: mitos y realidades
En este artículo, exploraré en detalle la controvertida dieta cetogénica, analizando los mitos y realidades que la rodean. A menudo promocionada como una solución milagrosa para la pérdida de peso y la mejora de la salud, la dieta cetogénica ha generado un gran debate...
El papel de la proteína Cyt C y la enzima HAD en el rendimiento deportivo
Introducción El rendimiento deportivo está determinado por una interacción compleja de diversos factores, que incluyen la genética, el entrenamiento, la alimentación y la recuperación. En los últimos años, ha surgido un creciente interés en comprender el papel de las...
Flexibilidad metabólica: El interruptor de tu salud y rendimiento físico
La flexibilidad metabólica se define como la capacidad de nuestro organismo para cambiar de forma efectiva y eficiente entre diferentes tipos de nutrientes (grasa o glucosa u otros sustratos) como fuente de energía, utilizando diferentes rutas metabólicas para...
Suplementación dietaria con nitratos y N-acetilcisteína en el contexto deportivo
En una investigación de 1998 realizada por Robert Furchgott, Louis Ignarro y Ferid Murad fue "resucitado" un gas inorgánico como molécula de alta significación biológica. Esta molécula conocida hoy día como óxido nítrico (NO), dio el premio novel a éstos autores....