Categoría: Salud

Deriva cardiovascular

Salud

Drift. El drift es un término utilizado para referirse al fenómeno según el cual la frecuencia cardiaca tiende a elevarse a partir de los 10 minutos de un esfuerzo aLeer más…

Lumbalgia

Prevención, Salud

Higiene postural… Aunque tradicionalmente está vinculada a esfuerzos excesivos y malas posturas, la lumbalgia también está muy relacionada con el fortalecimiento muscular (o debilitamiento, en este caso) y con laLeer más…

Trigger Points

Prevención, Salud

Muchas personas  y en particular deportistas, sufren dolor y problemas físicos de la propia práctica deportiva, pero muy pocos son conscientes de que a menudo estos problemas vienen de triggerLeer más…

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