Pérdida de peso en deportistas con dieta

Pérdida de peso en deportistas con dieta

Después de vacaciones y periodos transitorios la mayoría de deportistas vuelve a retomar hábitos para perder los kilos de más que han ganado en esos días de descanso y disfrute tan merecidos. Cuando se retoman una dieta pautada por un profesional y acompañada de...
Proteínas; deporte y salud.

Proteínas; deporte y salud.

La cantidad de masa muscular está íntimamente relacionada con el desempeño del ser humano a la hora de realizar una actividad física, ya que el movimiento, resistencia y fuerza va a depender de lo desarrollada que esta se encuentre. Por otro lado, la ingesta de...
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