Foam roller: ¿pérdida de tiempo?

Foam roller: ¿pérdida de tiempo?

Los llamados foam rollers son, dentro del mundo del fitness, una de las herramientas que ha ganado más popularidad en los últimos años. Éstos han pasado de usarse solo en las salas de terapia a ser parte del equipamiento básico de cualquier gimnasio. Hay quien lo usa...
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