VO2máx y Trail running II

VO2máx y Trail running II

Concepto Si vamos a la montaña y subimos una gran pendiente a intensidad creciente, conforme ésta aumente, el organismo y más en concreto los músculos, van a requerir más cantidad de oxígeno para producir una mayor energía. Cuando el incremento del consumo de oxígeno...
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