UD XII RESPIRA RIE CONECTA

UD XII RESPIRA RIE CONECTA

SESIÓN 1 – Introducción a la respiración consciente y relajación 🎯 Objetivos específicos de la sesión Introducir a los estudiantes en las técnicas de respiración consciente y relajación. Fomentar la conexión mente-cuerpo a través de la respiración. Enseñar a regular...
UD XI EL ENTORNO COMO ALIADO

UD XI EL ENTORNO COMO ALIADO

SESIÓN 1 – Introducción al medio natural y principios de sostenibilidad 🎯 Objetivos específicos de la sesión Comprender el concepto de medio natural (M-N) y su importancia en la práctica física. Introducir los principios de sostenibilidad en la actividad física en el...
UD X CUERPO QUE EXPRESA CUERPO QUE SIENTE

UD X CUERPO QUE EXPRESA CUERPO QUE SIENTE

SESIÓN 1 – Expresión corporal y conciencia del cuerpo 🎯 Objetivos específicos de la sesión Explorar el cuerpo como medio de expresión y comunicación no verbal. Desarrollar conciencia postural y sensorial en estado de quietud y en movimiento. Iniciar un clima grupal de...
UD IX: “JUGAMOS NUESTRAS RAÍCES

UD IX: “JUGAMOS NUESTRAS RAÍCES

SESIÓN 1 – Introducción al patrimonio motriz y juegos del mundo 🎯 Objetivos específicos de la sesión Comprender el valor cultural y social de los juegos tradicionales y autóctonos. Iniciar la reflexión sobre la diversidad motriz y la riqueza intercultural. Participar...
UD VIII: EL GRAN RETO

UD VIII: EL GRAN RETO

SESIÓN 1 – Análisis de retos y diseño colectivo de una propuesta motriz 🎯 Objetivos específicos de la sesión Comprender las características de una tarea motriz compleja y segura. Analizar colectivamente modelos de retos motrices cooperativos. Diseñar en grupos una...
UD VII: “FORTALEZA INTERIOR Y FÍSICA”

UD VII: “FORTALEZA INTERIOR Y FÍSICA”

  SESIÓN 1 – Diagnóstico inicial y fundamentos del entrenamiento consciente 🎯 Objetivos específicos de la sesión Identificar el punto de partida individual en capacidades de fuerza y flexibilidad. Comprender la importancia del entrenamiento consciente y la...
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